تدريب الفنون القتالية المختلطة واللياقة البدنية: برنامج عالي الكثافة لبناء القوة المتفجرة
تدريب الملاكمة واللياقة البدنية هو تطبيق مجاني لنظام التشغيل أندرويد تم تطويره بواسطة تطبيقات شيلين ويندرج تحت فئة نمط الحياة مع فئة فرعية للصحة واللياقة البدنية. تم تصميم هذا البرنامج لمساعدتك في بناء القوة الانفجارية وحرق الدهون وتحسين التحمل وتدريب القوة. يتضمن مجموعة متنوعة من تفاصيل التدريب لمساعدتك في تحسين تدريب الملاكمة الخاص بك، مثل نصائح المبارزة للمبتدئين، وأساطير تدريب المحارب، وكيفية تدريب القوة واللياقة البدنية للملاكمة.
يتم تضمين تمرين الملاكمة عالي الكثافة لبناء العضلات، ويقدم البرنامج أيضًا عدة تمارين متوسطة للملاكمة/الفنون القتالية المختلطة مع وصف للتمارين. تم تصميم خطة تدريب الملاكمة المختلطة لتجعلك في حالة قتالية من خلال التدريب مثل مقاتل الملاكمة المختلطة. بالإضافة إلى ذلك، يتميز التطبيق بمعرض صور لأنماط مختلفة، بما في ذلك الموي تاي، فنون الدفاع عن النفس المختلطة، الجوجيتسو البرازيلية، ومعسكر بودي فيت.
التطبيق هو مصدر ممتاز للتحفيز لأي شخص مهتم بتدريب الملاكمة. يتضمن كل ما تحتاج إلى معرفته عن الرياضة، بما في ذلك كيفية دمج عدة أنماط قتال وقوف. التطبيق سهل التصفح، وميزة الصوت هي مكافأة إضافية لأولئك الذين يفضلون الاستماع إلى تمارينهم. بشكل عام، تدريب الملاكمة واللياقة البدنية هو تطبيق رائع لأي شخص يرغب في تحسين مهاراته في الملاكمة والحصول على لياقة بدنية في العملية.
